63岁的知名演员蔡明近日自曝自己饱受胆结石之苦，表示“胆结石在胆里待着就没事，一旦一晃，那石头就卡在胆管里”，并形容自身经历的疼痛，让人想撞墙。2021年3月，蔡明在录制节目时突发不适，最终被紧急送往医院，原因正是胆结石的突发，她在后来的微博中表示，病情已稳定。

　　那么，胆结石到底是怎么形成的？蔡明提到，胆囊在不吃早饭的时候会承受较大的压力。由于肝脏是制造胆汁的“工厂”，在早餐前的储存的胆汁，可能因为长时间没有排泄而浓缩，胆固醇的饱和度会随之增加。如果进一步不吃早餐，这些胆汁可能最终结成石头，诱发胆囊炎或胆结石疾病。

　　另外，不吃早餐也可能引发脂肪肝的问题。长期处于饥饿状态，身体会动员皮下脂肪以维持能量供应，长期堆积在肝脏内，容易造成脂肪肝的形成。同时，更有可能由于新陈代谢减缓，中午时出现暴饮暴食的情况，加大了健康风险。

　　此外，经常不吃早餐不仅让我们容易得消化道疾病，还可能对大脑发育和功能产生负面影响，甚至提升患糖尿病的风险。因此，保证早餐的摄入对我们的身体健康至关重要。

　　作为国家一级演员，蔡明不仅因其出色的演技备受观众喜爱，更因角色“马大姐”而闻名，成为一代人的精神寄托。她与观众分享的健康困扰，不仅引起了对胆结石疾病的关注，也让许多人反思起早餐的重要性。希望每个人都能保持良好的生活习惯，保护自己的健康。返回搜狐，查看更多