每个人都是一道独特的风景，再平凡的人生，也是独一无二且无可替代的。允许自己试错，学会接纳遗憾，以更从容的姿态积蓄蜕变的能量。愿你专注于自己的成长，活出独一无二的精彩！

　　受短波槽东移影响，未来三天，我省又将迎来新一轮降水过程。今天白天，全省多云间晴；今天夜间到明天，张家口、承德、保定西北部多云转阴有分散性雷阵雨或阵雨，其他地区多云间晴；明天夜间到14日，全省多云转阴，中北部地区有雷阵雨或阵雨，局地有中到大雨；14日白天，东部地区、渤海海域和沿海地区有北到东北风4到5级，阵风6到7级。

　　5月9日，全国总工会、人力资源和社会保障部等六部门联合发布《关于开展家政服务职业技能专项培训行动的通知》，自2025年至2027年组织开展家政服务职业技能专项培训行动，面向有家政领域就业培训意愿的劳动者和已从事家政服务的人员，广泛开展家政领域相关职业（工种）技能培训，每年培训150万人次。各地将推行“岗位需要+技能培训+技能评价+就业服务”四位一体项目化培训模式，根据不同就业群体的多样化家政培训需求，制定家政培训项目，择优确定培训机构承接家政补贴培训，引导劳动者参加培训。

　　5月9日，河北省体育局党组成员、副局长田建功在2025世界品牌莫干山大会燕赵品牌发展大会上推介“户外在河北”2025年系列活动，主要涵盖山地、水上、陆地、航空、冰雪5大户外运动休闲场景，23场户外运动主题活动，十大子品牌700余项赛事活动以及25个户外运动休闲周末及系列配套优惠服务措施。今年4月，河北省共举办各类体育赛事872场，吸引参赛者和观众268.79万人次，直接拉动消费54亿元。

　　近日，“12356”心理援助热线”是全国统一心理援助热线电话号码，为公众提供心理咨询、心理疏导、心理危机干预等服务。河北省市两级“12356”心理援助热线个专业坐席，组建起一支由200余名专兼职咨询员构成的服务团队。河北省卫生健康委协调移动、联通、电信等运营商，免除省内热线”热线；拨打市级热线”电线小时守护您的心理健康！

　　河北：2025年同等学力人员申请硕士学位外国语水平和学科综合水平全国统一考试5月18日开考

　　近日，河北省教育考试院发布消息，2025年同等学力人员申请硕士学位外国语水平和学科综合水平全国统一考试将于5月18日举行。考生可在5月12日至18日登录“中国教育考试网”下载准考证；5月18日9时至11时30分进行外国语水平考试，14时30分至17时30分进行学科综合水平考试。此次考试成绩预计于9月公布，届时考生可通过“全国同等学力人员申请硕士学位管理工作信息平台”和“全国同等学力报考管理平台”进行查询。

　　石家庄：这条道路施工，机动车禁行、7条公交线日，石家庄市和平路主路（建和桥）桥体抬升工程开始施工。施工期间，建和桥二层转盘桥东进口、东出口匝道禁止机动车通行，公交4路、10路、18路、106路、519路、1环1路、1环2路临时调整。

　　4路：由和平路临时绕行广安大街、谈北路、健康路、建设大街、和平路复原线运行。广安大街临时增设世纪方舟站位，谈北路临时增设美东国际（北侧）、谈村站位，健康路临时增设长安公园站位。和平路临时撤销世纪方舟、青园街北口站位。

　　10路：开往世纪方舟时，由建设大街临时绕行健康路、青园街、和平路复原线路：开往博物院时，由建设大街临时绕行健康路、青园街、和平路复原线运行。健康路南侧临时增设长安公园站位。

　　106路：由青园街临时绕行中山路、东大街、裕华路、青园街复原线运行。中山路南侧临时增设人民广场站位，东大街西侧临时增设博物院东、科技馆、科技大厦站位。中山路北侧临时撤销人民广场站位，建设大街东侧临时撤销北国商城、长安公园站位，青园街西侧临时撤销青园街北口、长安公园东、人民广场、市人民医院范西路院区站位。

　　519路：开往藁城汽车站时，由建设大街临时绕行健康路、谈北路、广安大街、和平路复原线运行。广安大街东侧临时增设世纪方舟站位。和平路南侧临时撤销世纪方舟站位。

　　1环1路：由和平路临时绕行建设大街、中山路、广安大街、和平路复原线运行。建设大街西侧临时增设长安公园站位，中山路南侧临时增设北国商城、人民广场站位，广安大街东侧临时增设博物院、广安大厦、世纪方舟站位。和平路南侧临时撤销青园街北口、世纪方舟站位。

　　1环2路：由和平路临时绕行广安大街、中山路、建设大街、和平路复原线运行。广安大街西侧临时增设世纪方舟、美东国际、广安大厦站位，中山路北侧临时增设博物院、人民广场站位，建设大街东侧临时增设北国商城、长安公园站位。和平路北侧临时撤销世纪方舟、青园街北口站位。

　　5月12日至28日，石家庄市露地樱桃进入最佳采摘期。气象数据显示，今年石家庄市樱桃种植区气温较常年偏高，日照时数较常年偏多，樱桃发育期提前，预计采摘期较常年偏早2到5天。

　　5月10日起，邯郸市主城区开展电动自行车交通违法专项治理，重点针对电动自行车闯红灯、逆行、不按规定佩戴安全头盔等交通违法行为进行教育、纠正、处罚。根据《河北省电动自行车管理条例》第四十四条规定：驾驶、乘坐电动自行车未佩戴安全头盔的，由公安机关交通管理部门给予口头警告，责令改正。对拒不改正、违反道路交通安全法律法规关于道路通行规定的，视情节可以处警告或者10元以上50元以下罚款。5月12日起，路面民警执勤执法过程中，发现电动自行车驾乘人员未按规定佩戴安全头盔的，执勤民警将依法给予警告，已经被警告过的，将依法给予罚款处罚。

　　5月7日至6月5日，衡水爱心车队第十五届爱心送考服务开始接受预约，衡水市区的高考生可以拨打电话或者预约此服务。今年，衡水爱心车队的30辆“爱心送考”出租车会统一贴标装饰，每辆出租车顶灯都标有“衡水爱心车队”字样，前挡风玻璃贴有“衡水爱心车队免费送考车（第15届）”贴标。

　　近日，国务院总理李强签署国务院令，公布修订后的《婚姻登记条例》，自5月10日起施行。《条例》明确实行婚姻登记“全国通办”，婚姻登记机关办理婚姻登记，不得收取费用；办理结婚、离婚登记都无需再出示户口本，申请结婚登记的内地居民应当出具本人的居民身份证、本人无配偶以及与对方当事人没有直系血亲和三代以内旁系血亲关系的签字声明，申请离婚登记的内地居民应当出具本人的居民身份证、本人的结婚证。

　　近日，人力资源和社会保障部发布消息，拟增加跨境电商运营管理师、无人机群飞行规划员、电子电路设计师、装修管家等17个新职业，同时新增黄金鉴定估价师、旅拍定制师、智慧仓运维员、睡眠健康管理师、生成式人工智能系统测试员、烧烤料理师、服务犬驯养师等42个新工种。

　　检验检测管理工程技术人员、养老服务师、跨境电商运营管理师S①、无人机群飞行规划员、装修管家、工伤预防咨询师、电子电路设计师、室内环境治理员、家政服务经理人、电力可靠性管理员L②、电力聚合运营员L/S、农村集体经济经理人、代用茶加工工、咖啡加工工、碳纤维制品成型制作工、铁氧体磁体制造工、钢结构装配工。

　　据国家统计局5月10日数据显示，4月份全国居民消费价格同比下降0.1%，环比上涨0.1%。食品中，鲜果价格同比上涨5.2%，鲜菜价格同比下降5.0%，畜肉类价格同比上涨0.6%，畜肉类中猪肉价格上涨5.0%。

　　5月9日，中国人民银行发布《关于设立服务消费与养老再贷款有关事宜的通知》，设立5000亿元服务消费与养老再贷款，年利率1.5%，期限1年，可展期2次，最长使用期限不超过3年。发放对象包括国家开发银行、政策性银行、国有商业银行、中国邮政储蓄银行、股份制商业银行等21家全国性金融机构和北京银行、上海银行、江苏银行、南京银行、宁波银行等5家属于系统重要性金融机构的城市商业银行。

　　5月10日，国际足联发布消息，自2031年起，参加女足世界杯决赛阶段的球队数量将从32支扩充至48支，分为12个小组，比赛总场次从64场增加至104场，赛事举办时间将延长一周。据悉，2027年巴西女足世界杯仍将保持32支球队参赛（规模）。

　　截至5月11日，中国电信、中国移动、中国联通等三大运营商升级手机“二次号码焕新”服务，200多款常用互联网应用可实现一键解绑。用户通过运营商App提交解绑申请后（需身份验证），5天内即可解除该号码此前绑定的互联网账号，结果可通过App或短信查询。

　　5月13日至9月30日，云冈研究院将对云冈石窟第7、8窟实施临时封闭，开展文物数字化信息采集工作。云冈石窟第7 、8窟位于云冈石窟群的中部，是继昙曜五窟之后开凿的一组双窟，开凿于北魏云冈中期（471-494年），大约是献文帝时代武州山石窟寺建设扩大化的作品。

　　5月11日，“21岁特巡警7秒救下一条生命”登上热搜。在云南省玉溪市街头，一名面色青紫的男子突然冲向正在执勤的特巡警队员，痛苦地指着喉咙并做出抬头吸气动作。特巡警肖辉迅速判断出该男子遭遇呼吸道异物梗阻，立即用双臂环抱住男子的背部，用标准的海姆立克急救法对其施救，一握二顶三冲击，卡在喉咙的面包块顿时从喉咙喷出。从发现险情到成功施救，整个过程仅用时7秒。经后续确认，获救男子身体已无大碍。

　　在大众的普遍认知里，白内障往往是50岁以上人群的“专利”，然而近日，25岁的小吴一觉醒来发现眼睛看不见了，到医院检查时，其双眼瞳孔中央已经全白。检测结果显示，小吴血糖数值超过30mmol/L，几乎是正常数值的三到四倍，被确诊为“代谢性白内障”。经详细了解后，医生判断，小吴之所以患上白内障，与其平时喜爱高糖、高油、高热量的饮食习惯密切相关。医生表示，糖尿病会引发白内障，是因为体内的一些代谢发生异常，造成了眼内晶状体的代谢也发生异常。医生提醒，切不可因年轻而忽视糖尿病等代谢类疾病的威胁，在日常生活中，一定要严格控制饮食，减少高油、高糖食物的摄入，同时坚持适度运动。只有做到“管住嘴、迈开腿”，才能有效预防糖尿病、高脂血症等疾病，守护自身健康。

　　法律服务、帮扶救助、技能学习……广大职工只需在手机应用市场搜索“职工之家”，即可下载全总“职工之家APP”，享受免费、海量、优质服务资源。